头皮热到要着火!这样洗发让每一个毛孔都可以深呼吸

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想把头发剃光的想法随着气温的升高不断加剧,不管出门前是什么完美造型,只要在高温下烤个1分钟立刻大汗淋漓,多余的油脂和汗水让头发根本没有造型可言。除了简单的洗+护之外多做一点小事可以让头皮更舒服,造型更持久一点。


很近我已经不太管头发是否蓬松,造型是否好看了,因为天气燥热,头皮出油、出汗似乎更严重了,出门3分钟,造型不再来。难道高温天气下,就没有什么让我头皮爽一点,造型也可以持久一点的办法了嘛?


出油的迷思 /

➀ 护发用错了

为了保护头发,你是不是每天洗完头发之后都会涂抹大量的护发产品?然而这些产品也没有注意就被你涂抹到了头皮上?其实护发产品并不应该涂抹到头皮上,只要涂抹在头发中段~发梢就好了。


➁ 习惯性摸头

我在写稿子思索的时候总会习惯性的挠头,刚涂抹好的护手霜就都“便宜”了头发,于是头发和头皮就更容易冒油了。


➂ 没有彻底清洁

虽然每天都洗头发(可能还有人不是每天清洗)但是只用普通的洗发产品并不能完全彻底的对头皮进行清洁。解决办法是利用一些头皮清洁产品在洗发前将头皮彻底清洁一下,这个频率不用很高,一周一次即可。


➃ 选错产品

夏天易出油,可以选择一些清爽型的洗发产品或者含有一些清凉成分比如薄荷等成分的产品,那些过度滋润的产品可以留一下等着冬天西北风肆虐的时候在使用。


➄ 过度造型

造型产品虽然能够保持我们的发型,但它们有一个很大的缺点,就是会让哪怕很健康的头皮变成油性。带有酒精成分的啫喱水和蓬发粉类产品会吸干头发的水分,然后给你的头皮发出信号使你的头皮产生更多的油脂。



养成正确的洗发观 /


➀ 疏通发丝

在洗发前一定要用梳子先将头发梳理顺滑,短发也是。这个步骤目的是避免洗发的时候拉扯断缠在一起的发丝,另外也可以将头发、头皮上的一些污垢带走。顺便按摩头皮促进血液循环。


➁ 充分湿润

洗发的时候水温不要过高,和自己体温差不多即可,过热的水温有助于头皮分泌油脂。在洗发的时候要记得充分湿润头发,清水其实已经可以带走很多头皮和发丝上的脏东西,这样可以减少洗发水的用量,冲洗也会更快更干净。


➂ 洗头皮

相比发丝,头皮才是藏污纳垢之地,深入毛孔侵入纹理,加之自身油脂分泌,头皮清洁必须更加认真的对待。在清洁头皮的时候用指腹轻轻的以画圈圈的方式按摩,千万别用指甲抓。


➃ 洗发时间

凌晨三点到早上十点之间是头发的生长时期,因此毛孔会呈现松弛的状态。若是在这时候洗头比较容易阻塞头皮毛细孔,可能会导致掉发。所以建议将洗头时间移至晚上会比较好。


饮食避免过度油腻 /


除了气温高、湿度大等客观原因可以引起头皮油脂分泌旺盛意外,还有一些身体内在的原因同样会让头皮越来越油。


如果平时你非常喜欢吃重口味的食物,多油多盐,或者辛辣刺激的食物(话说我有个朋友就很喜欢在夏天一边吃着辣火锅一边喝着冰可乐,感觉太爽),吃时一时爽,但是吃过了之后不管是面部还是头皮,油脂分泌的量都会增加。


所以饮食尽量清淡一些,多吃蔬菜、水果等碱性食物,同样可以起到平衡身体内部环境,减少油脂分泌的作用。


油头皮急救 /


如果临时头皮油腻难耐,但是又不方便清洗的时候,可以采取一些办法,借助外力吸去油脂,暂时急救一下。


干洗喷雾前几年只有馥绿德雅一枝独秀,这两年越来越多的品牌推出这个产品。使用简单方便,拿着喷雾对着发根大概30厘米左右均匀喷上去,然后揉一揉,拿毛巾擦一擦就好。


梳头发不用说了,虽然无法根本上解决头油的问题但是将头发梳起来至少打柳、扁塌的问题不用担忧了。而且在天热的时候还会觉得凉爽一点。


吸油纸不仅可以吸面部的油脂,一样可以吸头皮的油脂哦,不过吸油纸的缺陷就是太小了,可以换成普通的纸巾,按压头皮,一样可以起到吸油脂的作用。


清爽用这些 /


馥绿德雅舒缓修护精华露

RMB288/75ml



吕舒盈清润清爽控油洗发水/护发乳 

RMB88/400ml


UKA

D&L头皮清洁液


好了今天就聊到这里,我要去洗头发了~



图片 | 品牌+百度

文字 | jing

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