看不到太阳就不需要?我想你对防晒有误会

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也是一个没想到,时至今日居然还有人不是每天都用防晒???就连非常年轻的90后们也会有“防晒夏天用用就好”这种老套的想法。对于防晒,我想你可能有一些误会~




我们一直念叨的防晒,是在防什么呢?


主要是UVA和UVB。UVA是波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。



UVB是中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。




我们为什么要防晒?


当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。




怎样选择防晒 /


# 从种类上分 #


常见的防晒产品分为物理防晒和化学防晒~


物理防晒:

全称为物理防晒剂,是防晒剂划分的一种类型,区别于化学防晒,主要成分是二氧化钛和氧化锌,主要是靠反射或散射作用,阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒通常停留在皮肤表面,不发生化学反应,所以对皮肤较温和。



优点:物理防晒的优点是安全性高、稳定性好,而且可以长时间反射紫外线,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果。不发生化学反应,所以对皮肤较温和。

缺点:物理防晒的缺点是质地稍显厚重,涂抹在皮肤表面容易泛白 。当然比较优秀的原料成分也有着更加优势的效果,原料成分较差与比较好区别还是很大的。




化学防晒:

通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒,由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收,因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部,并由人体代谢而清除。化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性~



优点:质地轻薄不粘腻,涂抹以后肌肤没有负重感。

缺点:光稳定性不佳,长时间日晒下,需要反复补涂。




# 从质地上分 #


防晒品有乳液型、凝胶型、喷雾型等种类,同样需要根据肤质或使用场合来做选择,然而无论何种质地的防晒,夏日尽量选择清爽型的。




SPF和PA是什么意思?


SPF是防UVB能力的体现,简单讲就是防晒红晒伤的。比如说:不涂抹产品时,在太阳下晒一分钟就会发红,涂了防晒霜后一段时间内就不会很快出现晒伤状态。PA 针对的是 UVA,简单讲就是防晒黑的。PA 和 SPF 一样,也是一种防护能力的标示。



此外,防晒品涂抹量必须要足够,一般脸部和颈部约需两个手指腹的量。但防晒品在面部停留的时间也不宜太长,保持皮肤的清洁,否则会使皮肤代谢的负担加重。

 


不同肤质如何选防晒 /


➀ 油性肌肤:紫外线作用在油性皮肤上,会出现角质层增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各种肌肤问题,应选择渗透力较强的、水润型的无油防晒霜,坚决不能使用防晒油和含油分比较多的防晒霜,这样会为肌肤增加比较大的负担。



➁ 干性肌肤:干性的皮肤出油量较少,皮肤的角质层含水量较少,因而整体状态比较干燥缺水,受紫外线辐射的影响,也会导致肌肤更加缺水、锁水能力下降。可选择质地滋润、具有补水功效的防晒产品,在正确地使用防晒霜后,还需要做好充足的补水保湿工作。



➂ 敏感肌肤:敏感型的肤质一般防御功能较低、皮肤的角质层较薄,很容易受到外界的刺激而出现问题,建议选择针对敏感肌肤专用的防晒产品,所使用的防晒霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分。



➃ 痘痘肌肤:痘肌皮脂分泌普遍较为旺盛,还可能伴有皮损、炎症,所以在挑选防晒产品时最好选择质地清爽,含有抗氧抗炎成分的防晒霜,目前市面上有很多药妆品牌都推出了适合痘痘肌使用防晒产品,在防止毛孔堵塞的同时避免肌肤受到紫外线的伤害,非常适合痘痘肌肤使用。




你对防晒有误会 /


➀ 只有我感觉到热的时候,紫外线才会非常强烈;❌

紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时,愈往上,紫外线也就愈强,山风吹得很凉快,但紫外线已很强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。



➁ 阴天的时候就不用涂抹防晒霜了;❌

云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。



➂ 防晒在出门前紧急涂抹就可以;❌

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。



➃ 早上涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧;❌

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时补涂,以确保防晒效果的延续。



➄ 我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合;❌

当具有防晒效果的产品涂抹之后一段时间便开始产生效果,所以不存在叠加之说,防晒的时间也并不伴随使用防晒产品的数量而叠加。



➅ 我在室内就不用防晒了;❌

办公室的玻璃只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。并且我们对着电脑、日光灯同样需要防晒。




来试试这些 /


市面上的防晒产品那么多,来试试这些口碑极好的吧!


EVE LOM 防晒隔离乳

SPF 50 PA++++  ¥810/50ml 


IPSA 水润倍护防晒日乳EX 

SPF50 PA++++  ¥280/30mL


阿玛尼极缎丝柔防晒隔离

SPF50 PA++  ¥630/30ML


HR 赫莲娜凝颜沁白瓷肌调理乳液

SPF30+/PA+++  ¥700/30ML


兰嘉丝汀悦阳舒爽倍护娇容防晒乳液

SPF30+  PA+++   ¥330/50ml



安热沙防晒露

SPF30+ PA+++  ¥300/60ml


你有什么防晒的小窍门吗?十分欢迎和婧婧分享哦~

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